التنفس الآن - توقف التدخين هو تطبيق للإقلاع عن التدخين وتوفير المال!
التنفس الآن - توقف عن التدخين هو تطبيق يساعدك على الإقلاع عن التدخين وتوفير المال.
الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل ، إنه صراع يومي. هذا هو السبب في أن التطبيق مفيد لمساعدتك كل يوم.
*** تتبع استهلاك السجائر الخاص بك ***
مع المخططات التفاعلية ، يمكنك الإبلاغ عن عدد السجائر المدخنة والتكاليف المعنية. شاهد استهلاكك بحلول الأسبوع أو الشهر أو السنة. عندما لا تدخن ، يمكنك أيضًا رؤية معاينة للمدخرات التي يمكنك القيام بها.
*** قلل من استهلاكك ***
اكتشف رسائل الدعم للتغلب على الرغبة في التدخين. تتوفر أكثر من 35 رسالة دعم للمقاومة ضد السيجارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اقتراح جديد.
متاح أيضًا ، طقس استهلاكك. اعتمادًا على عندما تدخن سيجارة آخر سيجارة ، يناسب الطقس. إذا كنت تدخن للتو ، فلديك طقس قاتم أو ثلج أو البرق. بعد بضع ساعات سيكون لديك شمس جميلة أو ريح منعشة.
*** الإحصائيات التي يجب إبلاغها! ***
تساعد الإحصائيات في الإجابة على الأسئلة التي تطرحها.
كم من الوقت تركت التدخين؟
كم عدد السجائر التي دخنت؟ كم كلفني؟
كم عدد السجائر التي لم أدخنها؟ كم من المال وفرت؟
*** الإنجازات! ***
من المهم تحديد الأهداف. هناك 70 إنجازًا لإلغاء القفل (33 في الإصدار المجاني) للبقاء متحمسين. وهي مقسمة إلى 4 فئات: الاستهلاك ، الصحة ، الخالية من التدخين ، المقاومة.
*** شارك تقدمك! ***
أخبر أحبائك أنك توقفت عن التدخين. مشاركة تقدمك وإنجازات غير مؤمّن. يمكنك المشاركة عبر الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني والتطبيقات المفضلة لديك.
حان الوقت للتنفس! الوقت لتكون بصحة جيدة وتوفير المال!
لا مزيد من السجائر ، لا مزيد من التبغ!
حاول التنفس الآن - توقف عن التدخين مجانًا للإقلاع عن التدخين وتوفير المال.
هذا هو النسخة المجانية من التنفس الآن - توقف عن التدخين ، مع الإعلانات.
إذا كانت لديك تعليقات أو اقتراحات ، فلا تتردد في الاتصال بنا:
مثلنا على Facebook!
https://www.facebook.com/breathe.now.stop.smoking
اقرأ المزيد
